Avish.ru
Avish.ru
Журнал для домохозяек :)
 Подпишитесь на новые статьи:

Подушка для беременных: комфорт и здоровье

Сон – это не роскошь, а необходимость, потому что именно во сне отдыхает всё наше тело, и на утро мы полны сил и энергии. Особенно важен сон для женщины в период беременности, ведь силы и энергия ей нужны для поддержания не только своей жизни, но и жизни будущего ребенка.

Официально наука еще не в состоянии дать полное объяснение тому, почему полноценный отдых, восстановительный сон так важны для нашей жизни. Но уже доказано точно, что без них нарушаются многие важные функции организма. Это может привести к серьезным последствиям.

Без адекватного отдыха даже умственные способности человека притупляются, рассеивается внимание, появляется раздражительность. Хотя избыток сна тоже может привести к нежелательным последствиям, таким как депрессия.

подушка для беременных

Сколько времени необходимо обычному человеку для сна? Доказано, что люди должны спать от шести до восьми часов в сутки. У каждого это время индивидуально. Зависит от качества сна, от дневных нагрузок и состояния здоровья.

Особенности сна у беременных женщин

Особое внимание качеству, а не продолжительности сна следует уделять беременным. Беременность, безусловно, самое экстраординарное событие в жизни каждой женщины. Ребенок в течение 9 месяцев неразрывно связан с матерью. Он и она - одно целое. Тем не менее рядом с радостями могут быть и проблемы, которые поставят под угрозу спокойствие матери. Даже сон может быть нарушен, если женщина не найдет удобное положение для отдыха. А отдых в этот период наиболее необходим.

Американские ученые из Национальной организации по изучению сна и врачи в один голос говорят о том, что беременным необходимо спать чуть-чуть дольше (9 -10 часов). Ведь организм увеличивает потребление энергии для обеспечения правильного развития ребенка. Подготавливает к родам.

Далее...

Как выбрать мужской кошелек портмоне

Статья, в которой приводятся рекомендации по выбору портмоне.

Портмоне или мужской кошелек являются вещью достаточно востребованной. Многие женщины дарят на различные праздники своим мужчинам портмоне. Почему бы и нет? Ведь это стильно, красиво и практично. Портмоне – отличный подарок для мужчины. Однако не нужно забывать, что мужчины – люди в достаточной степени консервативные. Чтобы правильно выбрать этот кошелек, нужно придерживаться некоторых тенденций.

как выбрать мужской кошелек-портмоне

Кошелек должен быть практичным и в то же время элегантным, для грамотного создания образа влиятельного и успешного мужчины.

Далее...

Антипикап - советы для девушек. Как вести себя в начале знакомства. Советы мужчинам

В статье даны советы девушкам, как распознать пикапера, чтобы обезопасить себя от риска быть соблазненной и брошенной.

Антипикап. Знакомства. Советы для девушек и для мужчин

В последнее время многие молодые люди увлеклись пикапом. Это понятие подразумевает под собой мастерство обольщения представительниц женского пола. При этом никто не думает о чувствах, любви и отношениях вовсе, ведь главной целью пикапера является интимная близость, и он просто хочет затащить очередную девушку в постель. Поэтому прелестным дамам следует научиться распознавать таких обольстителей, чтобы не попасться на их крючок.

В первую очередь необходимо указать места, в которых можно встретить пикапера с большой долей вероятности.

Далее...

Как выбрать норковую шубу. Как почистить шубу из натурального меха

Cтатья, содержащая советы по выбору норковой шубы

Во все времена шубы из норки ценились особенно. Норковая шуба – не только зимняя одежда, но и элемент статуса, престижа. Это – дорогостоящая вещь, рассчитанная на несколько лет, следовательно, к ее выбору стоит отнестись очень ответственно. Лучше потратить драгоценное время и купить шубу из норки действительно качественную, чем, купив первую приглянувшуюся, относить обратно спустя неделю-две. Хорошо подобранная вещь должна приносить удовольствие хозяйке не один год и при этом не терять роскошного внешнего вида и своих качеств.

Шубы из норкового меха. Выбор и уход

Ниже приведены рекомендации по выбору шубы из норки.

  • 1. Покупку норковой шубы лучше осуществлять в специализированном магазине. Здесь достаточно широкий ассортимент, а значит, и выше вероятность найти вещь, которая будет максимально соответствовать мечте. При покупке на рынке, скорее всего, нельзя будет рассчитывать на то, что при обнаружении недостатков шубу удастся вернуть. В магазине стоит выбрать несколько разных моделей, после чего примерить каждую. Правильно выбранная шуба отлично ложится по фигуре, нигде не перекашивается и не тянет.
  • 2. Хорошая шуба не бывает чрезмерно массивной и жесткой. Если эти характеристики присутствуют, значит, мех недостаточно хорошо обработан. Шуба хорошего качества мягкая, пластичная и идеально «садится» по фигуре.
  • 3. Если при встряхивании пальто не гремит и не шуршит, если на нем не топорщатся и не отлетают ворсинки, не исходит резкого запаха, значит, оно изготовлено из правильно обработанного меха. При соприкосновении с ним должна ощущаться гладкость: ворс однородный и лежит в одном направлении.

Далее...

Что одевать в поезд? Наши предложения, рекомендации, советы, для комфортной поездки.

Почти все из нас уже путешествовали в поезде. В таких странствиях есть что-то своё. Поэтому не удивительно что из многих видов средств передвижения предпочитают именно поезд. Наслаждаешся поездкой у окна, а перед тобой мелькают восхитительные пейзажи. Уединившись с книжкой, ощущаешь уют и комфорт.

Кто передвигался в поезде сутки или более, знают: чтобы поездка была умиротворяющей, нужно использовать определенный набор необходимых предметов. А самое основное не забывайте, одежда в путешествии должна быть очень удобной и комфортной.

Что одеть в поезд. Наши предложения, рекомендации, советы, для комфортной поездки.

Итак, что одеть для поездки в поезде?

Первое, с чем нужно определится – это температура окружающей среды. Если планируется поездка в летнее время, то собираться в путешествие в той же одежде, в которой прибыли к поезду. Как правило летом в поезде весьма душно и жарко, логично что самым оптимальным вариантом будет одежда из льна или любых других экологически чистых тканей. Для того чтобы тело могло дышать. Выбирать нужно такую одежду, чтоб не измялась. Поэтому выбрать можно лёгкую майку и шорты или лёгкое платье. Если в конечном пункте назначения не прохладно, Ваш багаж не будет набит не пригодившимися вещами. Майки, шорты и рубашки понадобятся не только в поезде.

Далее...